Бутылки для детокс воды

Оглавление [Показать]

Как проходят ваши первые дни детокс-марафона? Столкнулись с трудностями или все легко? Одной из сложностью может стать контроль за питьевой водой, но детокс вода поможет решить проблему!

бутылки для детокс воды
Про воду c необычным названием я узнала совсем недавно, когда увидела в продаже красивые бутылки Fressko с фруктовой водой.

Детокс вода – это питьевая вода, настоянная на фруктах и овощах. Можно сделать ее самим, и пить такую воду гораздо вкуснее, чем обычную!

Помните, раньше советовали начинать утро со стакана воды с долькой лимона? Это первый рецепт самой настоящей детокс воды!

У нас это направление еще в зачатке, а магазины в Америке уже вовсю продают стильные бутылки, чтобы настаивать воду и брать ее с собой. У Fressko бутылка из двойного стекла, благодаря чему она сохраняет температуру напитка холодной или горячей до 2-х часов. Я хочу именно ее, хотя есть и другие бутылки попроще ))

Для приготовления детокс воды отлично подойдет и самый обычный кувшин, в который нужно положить нарезанные фрукты и овощи, и оставить настаиваться на 1-2 часа – чтобы все полезные вещества перешли в воду и сделали ее вкусной!

Можно оставить воду на всю ночь в холодильнике, можно добавить охлажденного зеленого чая – вариантов и сочетаний много!

Если хотим горячую детокс воду, то заливаем теплой водой нарезанные слайсами лимоны и корень свежего имбиря, или яблоко с палочкой корицы. Или переходим на согревающий детокс чай!

Классические рецепты детокс воды: цитрусовая вода с лимоном и мятой, и настоянная на огурцах. Огурцы улучшают выведение токсинов и предотвращают задержку жидкости и появление отеков, а лимоны защелачивают организм, помогают очистить от избыточных кислот.

Детокс вода с огурцом

  • огурец, черника
  • огурец, клубника
  • огурец, мята
  • огурец, малина, мята
  • лимон, огурец, имбирь
  • огурец, лимон, лайм, мята
  • огурец, лимон, петрушка, сельдерей

бутылки для детокс воды
Детокс вода с лимоном

  • лимон, огурец, корень имбиря
  • лимон, корень имбиря
  • лимон, яблочный уксус, палочка корицы, яблока
  • лимон, зерна граната

Детокс вода фруктовая

  • арбуз, клубника, свежий розмарин
  • базилик, черника
  • яблоко, палочка корицы
  • клубника, лайм, мята
  • грейпфрут, мята
  • грейпфрут, гвоздика, корица

Тонко нарезаем кружочками, закидываем в воду и оставляем на несколько часов. Как вам такой вариант пить воду вкусно и с пользой? Другие посты по очищению организма можно найти по тегу детокс и детокс-марафон

Юля simply4joy

Если хотите очистить организм от токсинов и похудеть — готовьте детокс напитки. Статья о полезных свойствах детокс напитков для похудения и очищения организма. Если вы когда-нибудь читали о том, как худеют знаменитости, то возможно заметили нечто общее в рационе. Что же так повлияло на их похудение? Ответ на этот вопрос — Детокс напитки. Трудно в это поверить, не так ли? Больше не придётся зависеть от кардиотренировок, которые утверждают, что сжигают жир или отказаться от вкусной еды? Или достаточно привычной Н2О, чтобы похудеть и сохранить тонкую талию? Не совсем верно, но детокс напитки помогут разогнать метаболизм. Минимальными усилиями получим максимальный результат.

Эта статья о пользе детокс напитков для похудения c рецептами приготовления. Устали, пробуя различные диеты для похудения? Теперь нет необходимости следовать сложным диетам, просто переключитесь и придерживайтесь наших советов. Детокс напитки полезны для очищения организма, выводят токсины. Представленные рецепты вы сможете без труда готовить дома.

Какие преимущества детокс напитков:

Снизить вес естественным путём

Детокс напитки состоят из овощей и фруктов, питательные и натуральные. Диеты, таблетки или операции могут дать сказочное и подтянутое тело, но эта сказка недолговечна. И вы опять попадёте в ту же ловушку толстого тела. Так почему же не использовать дары природы в напитках, которые способны ускорить пищеварение и выгнать все токсины из организма.

Детокс напитки действуют как мочегонное, помогая отделаться от лишнего жира, избытка натрия и отходов, накопившихся в организме. Овощи, фрукты и травы, представленные в рецептах, отобраны исключительно из-за своих индивидуальных свойств, имеют естественную сладость, поэтому не следует дополнительно добавлять сахар.

Детокс напитки повышают метаболизм. Это потому что содержат витамины и минералы. Они необходимы организму, чтобы помочь в функционировании различных систем, таких как иммунная, пищеварительная и нервная система, которые отвечают за хороший метаболизм.

Вы часто испытываете запоры? Детокс напитки избавят от проблем с пищеварением, таких как диарея, расстройство желудка, кишечника и подобных проблем пищеварения.

Поскольку печень играет значительную роль в снижении веса, очень важно заботиться о ней. Детокс напитки отфильтровывают накопленные токсины и свободные радикалы, таким образом, улучшая функционирование печени.

Читайте также — Правильное сыроедение: с чего начать

Причины употреблять детокс напитки:

  • выводят из организма токсины и шлаки;
  • выводят лишнюю жидкость;
  • улучшают пищеварение;
  • регулируют функции печени;
  • уменьшают тягу к сладкому;
  • снижают аппетит;
  • ускоряют обмен веществ;
  • тонизируют и бодрят;
  • омолаживают организм;
  • укрепляют иммунную систему;
  • полезны для работы мозга;
  • улучшают сон.

Потребление воды заставляет нас выглядеть и чувствовать себя здоровыми. Нет лучшего способа, чтобы вывести токсины, чем при помощи питьевой воды. Рекомендованная доза составляет от 6 до 8 стаканов в день, и то же самое относится к детокс напиткам.

В рационе питания существует много продуктов, которые можно добавлять к обычной питьевой воде, чтобы повысить её вкус, аромат и обогатить дополнительными полезными свойствами. Любая комбинация фруктов и овощей обогатит воду. Однако, давайте поговорим о том, как сделать детокс напитки для похудения и очищения организма. Существует много рецептов, но мы собрали лучшие среди них.

Основные и простые рецепты для каждого напитка почти одинаковые:

  1. Сложите все ингредиенты (овощи, фрукты) в бутылку или кувшин с крышкой.
  2. Наполните льдом примерно до половины.
  3. Залейте водой — 1–2 литра.
  4. Поместите в холодильник на один час и напиток готов к употреблению.

Давайте взглянем ещё на несколько рецептов.

По мнению многих экспертов диетологов, детокс напитки с яблоком и корицей — один из лучших и оригинальных рецептов. Корица улучшает секрецию инсулина, стабилизирует уровень сахара в крови, регулирует уровень глюкозы – это ключевые эффекты для похудения. Кроме того, корица надолго даёт ощущение сытости.

Для этого рецепта, понадобится:

  • 1 яблоко;
  • 1 палочка корицы.

Порезать яблоко на тонкие ломтики, удалить семена. Положить в кувшин и залить водой. Не рекомендуется пользоваться корицей в порошке.

Имбирь помогает в пищеварении и устраняет избыток газов (вздутие живота).

Лимоны являются отличным источником витамина C и калия. Это практически обезжиренный продукт с прекрасным ароматом. Лимон помогает в детоксикации печени и ощелачивает организм. Лимонный сок также является мягким мочегонным средством, поэтому добавляя его в воду — поможет вывести токсины.

Кайенский перец содержит капсаицин, который подавляет чувство голода и накопление жира. Кайенский перец поднимает температуру тела и регулирует уровень сахара в крови, стимулирует кровеносную систему и помогает пищеварению.

Читайте также — Имбирь для похудения

Лимона и имбирь — два ингредиента, которые являются отличным дополнением к чаю. Вы можете добавлять их в горячую воду для ароматного чая или в холодную воду для освежающих коктейлей.

Список ингредиентов:

  • 3 лимона;
  • 2-3 см свежего корня имбиря;
  • 1 щепотка свежего молотого сухого красного перца Чили.

Выжать сок из двух лимонов, нарезать корень имбиря, добавить порошок Чили. Сверху залить водой.

Имбирь — одно из самых мощных ингредиентов, который можно применить для детокс напитка. Просто вода и имбирь будет достаточно.

Однако, более мощный эффект, если добавить некоторые другие ингредиенты:

  • 1 огурец, нарезанный;
  • 2 см очищенного имбирного корня;
  • 2 лимона, нарезать дольками;
  • 10 свежих листьев мяты.

Сочетание имбиря с экзотическим фруктом манго даёт потрясающий аромат. Манго — отличный фрукт для пищеварения. Бонус: манго повышает либидо.

На один кувшин детокс напитка:

  • 1 чашка манго, нарезать кубиками;
  • 2–3 см очищенного и нарезанного корня имбиря.

Черника содержит больше антиоксидантов, чем любые другие фрукты. Этот вкусный рецепт обеспечит организм здоровой дозой витамина С. Витамин С разгоняет метаболизм и помогает сжигать больше жира.

Список ингредиентов:

  • 2 мандарина;
  • ½ чашки черники.

Арбуз — прекрасное дополнение к детокс напиткам, поскольку состоит в основном из воды. Этот рецепт поможет понизить артериальное давление и облегчить боли в мышцах.

Ингредиенты:

  • ½ стакана клубники;
  • 4 чашки арбуза;
  • 6 листиков мяты, измельчённых.

Клубника хорошо сочетается с любыми другими фруктами.

Ингредиенты:

  • 1 целый огурец порезать на тонкие ломтики;
  • 2 чашки свежей клубники;
  • 2 целых грейпфрута, нарезанные;
  • листья мяты по вкусу.

Ананас содержит в больших дозах фермент бромелайн, который в основном содержится в ананасе. Детокс напитки с ферментом бромелайна помогут в похудении, ускорить обмен веществ, оптимизировать процесс пищеварения, природный жиросжигатель.

Для ананасового детокс напитка понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 лимон, нарезать дольками;
  • ½ ананаса, нарезать дольками;
  • 2 лайма, выдавить сок;
  • несколько веточек петрушки.

Ещё один рецепт с арбузом. Это более экзотичный рецепт с добавлением лимона и апельсина.

Список ингредиентов:

  • 1 стакан свежего арбуза, нарезать кубиками;
  • лимон;
  • апельсин;
  • ½ огурца.

Выжать половину лимона и половинку апельсина. Нарезать вторую половину дольками. Добавить в воду вместе с арбузом и огурцом, нарезанным кружочками.

Этот рецепт сочетает в себе одни из лучших фруктов, малины и апельсинов. Оба вкусные, с большим содержанием витамина C. Как результат, напиток борется с воспалением и способствует преждевременному старению. Этот напиток будет напоминать о лете, независимо от того, когда вы его готовите.

Что нужно:

  • 1 тонко нарезанный апельсин;
  • 1 стакан малины, слегка измельчить.

Огурец в сочетании с другими фруктами и овощами отличное дополнение к любому рецепту детокс напитка для похудения. Для классической огуречной воды понадобится всего один среднего размера огурец. Очистить, затем разрезать на кусочки, добавить в кувшин с водой.

Для пряного детокс напитка вы можете добавить несколько трав в смеси. Травы являются отличным дополнением к любому из рецептов.

Травы в качестве основы для рецепта:

  • 1–2 свежих стеблей розмарина;
  • 1–2 сушёного орегано;
  • ½ огурца, нарезать на тонкие ломтики;
  • 1 стакан киви, нарезать кубиками.

Благодаря сладости яблок, этот напиток имеет довольно сладкий вкус и аромат.

Список ингредиентов следующий:

  • 1 яблоко, нарезать тонкими ломтиками;
  • 2 апельсина, разделить на клинья;
  • 2 щепотки розмарина;
  • щепотка гималайской соли.

Лимонная вода — ещё один классический рецепт детокс напитка. Лимон работает фантастически хорошо с ягодами, будь то черника или земляника. Этот рецепт идеально подходит для шумных вечеринок с друзьями.

Вот что нужно:

  • 1 лимон, нарезать дольками;
  • ½ стакана черники;
  • ½ чашки малины.

Лаванда известна как цветок, который приносит спокойствие и расслабление. Эфирное масло лаванды идеально подходит для расслабляющего массажа. Но цветок съедобен и используется в кулинарии.

Ингредиенты:

  • 1 чашка черники;
  • ¼ чашки свежих листьев лаванды.

Груша является одним из самых популярных фруктов на рынке за счёт высокого содержания клетчатки. Плод похож на яблоки, но вкус совершенно другой. В сочетании с базиликом получите нотку итальянской кухни и колорита в детокс напитке.

Вот несколько ингредиентов, которые понадобятся:

  • 2 груши, нарезать кубиками;
  • 2 лимона, нарезать дольками;
  • ½ апельсина, выжать сок;
  • горсть свежих листьев базилика.

Сочетание лимона и огурца поможет похудеть. Терпкость лимона — идеальный баланс со вкусом огурцов.

Для рецепта понадобится:

  • ½ лимон;
  • ½ лайм;
  • ½ грейпфрут;
  • 4 шт. огурец.

Все ингредиенты измельчить (нарезать) и залить водой.

Единственный рецепт в этом списке с газированной водой. Яблочный уксус действует как общий тоник для организма и особенно полезен для пищеварительной системы. Обладает антимикробными свойствами, предотвращает несварение желудка и поможет в потере веса. Уксусная кислота подавляет аппетит, уменьшает задержку воды и препятствует попаданию в организм крахмала, уменьшая количество калорий.

Вот что нужно:

  • 6 столовых ложек органического яблочного уксуса;
  • 1 литр газированной воды;
  • 2 лимона;
  • стевия по вкусу.

Выдавить лимонный сок, добавить воду, яблочный уксус и стевию для сладкого вкуса.

Алоэ вера известен своими противовоспалительными свойствами. За счёт уменьшения воспаления рецепт поможет избавиться от лишнего веса и очистить организм от токсинов.

Понадобится:

  • 2 апельсина, нарезать ломтиками;
  • 1 лимон, выжать сок;
  • 2 столовые ложки сока листа алоэ;
  • листья мяты по вкусу.

Можете приготовить содовый напиток с яблочным уксусом и ВССА (аминокислотный комплекс). Рецепт является прекрасной альтернативой безалкогольным и спортивным напиткам.

Понадобятся следующие ингредиенты:

  • 2 столовые ложки ВССА (аминокислотный комплекс);
  • 1 лайм, нарезанный ломтиками;
  • 1 лимон, нарезать дольками;
  • 5–6 листьев мяты.

Хотите сохранить свою красоту и молодость навсегда? Если да, то пейте детокс напитки регулярно, чтобы держать вес под контролем, выглядеть сногсшибательно и чувствовать себя активными.

А вы любите детокс напитки? Какие больше нравятся? Поделитесь с нами в комментариях. И если понравилась статья — поделитесь с друзьями в соц сетях.

Эффективная диета невозможна без грамотного очищения организма. Для систематической очистки кишечника от токсинов великолепно подходит детокс-вода. Расскажем о том, что это такое, в чем ее польза, как ее принимать, в каких бутылках хранить детокс-воду, приведем несколько рецептов.

Регулярное освобождение организма от токсинов и шлаков – это не только условие похудения, но и залог здоровья, продуктивного функционирования системы обмена веществ и пищеварения. Как следствие, детокс приводит к улучшению состояния кожи и волос, повышает работоспособность и психический тонус человека.

Очищение включает несколько взаимосвязанных действий: диета, физическая активность, и ограничение в пище на определенный период. Детокс – это «выходной» для пищеварительной системы, в эти дни пища заменяется напитками и организм, отдыхая, приводит все свои системы в порядок.

Деткос-диета может быть:

  • продолжительной – более 3 дней, в таких случаях необходимо процедуры проводить под контролем специалистов;
  • кратковременной – 1-3 дня, такое голодание можно провести самостоятельно, предварительно ознакомившись с рекомендациями специалистов и противопоказаниями.

Также различают мягкий и жесткий вариант детокс-диеты: мягкий предполагает ограничение продуктов, приводящих к образованию токсинов, жесткий – включает употребление только детокс-воды или соков.

Преимущества детокс-воды

Вода является живительной субстанцией для человека, она обладает мощным оздоровительным ресурсом, поэтому очищение при помощи воды является самым эффективным. Но длительное голодание на воде может трудно переноситься, в отличие, например, от детокс-соков.

Плюсы воды состоят в том, что она:

  • укрепляет иммунитет, повышая сопротивляемость организма;
  • улучшает обмен веществ, положительно влияя на состояние кожи, помогает бороться с некоторыми кожными заболеваниями;
  • помогает снижать вес, за счет удаления шлаков;
  • активизирует деятельность организма, насыщает клетки энергией.

Человек, регулярно и правильно проводящий процедуры детокса, чувствует прилив сил, легкость тела, он обычно полон оптимизма и энергии.

База напитка для детокса – это чиста вода, можно использовать минерализированную воду, но выбор слишком активной разновидности должен быть согласован с врачом. Для усиления полезного действия и для придания вкуса воду наполняют фруктами.

Употребляется вода вместо пищи, в сутки необходимо выпить 2-2, 5 литра воды, которая употребляется в 5-8 приемов. Пить лучше воду комнатной температуры, чтобы не раздражать желудок. Лучше делать напиток 2-3 раза в день, чтобы он мог немного настояться, но при этом не потерять витамины. Хранить детокс-воду лучше в стеклянных бутылках, которые не искажают полезный состав напитка.

Самым популярным видом является лимонная детокс-вода. Готовится она просто: в воду добавляются дольки лимона, все это настаивается, минимум 2-3 часа и пьется, также в нее можно добавить немного свежего корня имбиря, мяты, мелиссы. Классическим вариантом является вода с огурцами, которая прекрасно справляется с очищением организма. Для приготовления воды также подойдут ягоды: клубника, черника, смородина, и фрукты: ананас, яблоко, вишня.

Рецепты детокс-воды

В литр чистой воды можно добавить следующие ингредиенты:

  • Лимон, грейпфрут, огурец, мята.
  • Лимон, корень имбиря.
  • Черника и апельсин.
  • Лимон, мята.
  • Арбуз, мята.
  • Кусочки ананаса, 1 палочка сахарного тростника.
  • Малина, мята, лайм.
  • Лимон, яблоко, корица.
  • Клубника, лимон, малина, мята.
  • Огурец, лимон, грейпфрут.
  • Клубника, киви, огурец.
  • Клубника, арбуз, розмарин.
  • Клубника, лайм, огурец, мята.
  • Персик, черешня, тимьян.
  • Апельсин, имбирь, черника.

Какой рецепт детокс-воды самый любимый у вас? Нам интересно знать ваше мнение про данный метод очищения. Оставляйте свои отзывы и комментарии!

Питьевая вода помогает очищать организм от шлаков и токсинов на повседневной основе, но, с несколькими простыми ингредиентами, вы можете превратить воду в шедевр детоксикации и получать еще больше пользы от нее. Это то, что вы можете делать каждый день, как часть более широкой программы детоксикации. Каждый из перечисленных ингредиентов имеет в своем распоряжении несколько различных преимуществ, так что выбирайте его в соответствии с определенной целью…

Теплая вода с лимоном – один из самых простых и эффективных способов детоксикации. Чтобы увеличить метаболизм, необходимо каждый день пить теплую воду с лимоном утром перед завтраком. Это древняя традиция Аюрведического детокса, который укрепляет иммунную систему, помогает снижению веса и улучшает пищеварение.

Арбузная Детокс-вода. Не может быть ничего проще для ее создания, и ничего более освежающего, чем арбуз в жаркий день, когда вы чувствуете у себя низкий уровень сахара. Все, что вам нужно — это арбуз и вода! Арбуз заполняете водой, и он создает красивый, тонкий, сладкий запах и вкус.

Детокс-вода для похудения стала одним из самых популярных видов вывода токсинов, и никаких больше наворотов для похудения и очищения для организма! Эта вода полна питательных веществ, витаминов и минералов для оптимального здоровья, иммунитета и стимуляции обмена веществ. Огурцы — натуральное мочегонное средства, которое помогает организму выводить жидкость, лимоны и лаймы ослабляют токсины в пищеварительном тракте, а грейпфруты имеют высокое содержание ферментов, которые сжигают жир.

Яблоко-специи Детокс-вода. Яблоко, корица и анис дают восхитительный вкус, и выглядит потрясающе! Это отличная Детокс вода, чтобы помочь переварить после того, как вы приняли слишком много еды. Корица чрезвычайно полезна для сердца и мозга, а также ускоряет метаболизм и помогает регулировать уровень сахара в крови. Анис — это очень сильная пряность, которая помогает с пищеварением и бессонницей.

Детокс-вода Sassy Water. Огурцы являются одними из самых увлажняющих овощей, потому что они в основном состоят из воды. Многие программы детоксикации включают огурцы именно по этой причине, и добавив их в воду, вы получаете дополнительное преимущество. Смешайте их с лимонным соком и вы получете очищающий эффект лимонной кислоты для пищеварительной системы. Мята делает вкус свежим и хрустящим, и отлично сочетается с лимоном и огурцом, обеспечивая дополнительные питательные вещества.

Клубника-киви Детокс-вода – это сладкий, вкусный Детокс, естественный, освежающий и увлажняющий. Он имеет некоторые фантастические преимущества Детокса с лимоном, а также мега заряд жизненно важных питательных веществ, мощные витамины и необходимые минералы из киви и клубники.

Замороженные фрукты настаиваются, разведенные водой – это отличная идея, если у вас нет времени, или вы не запаслись свежими фруктами. Ягоды, сохраненные в морозилке просто нужно разморозить, прежде чем добавлять их в воду. Этот рецепт предполагает лимон, клубнику, ежевику, малину, голубику, яблоки и огурец, каждый из которых имеет ряд детоксицирующих качеств, а также необходимые микро-питательные вещества и витамины для укрепления иммунитета. Конечно, вы можете выбрать фрукты и ягоды в зависимости от того, что находится у вас в холодильнике!

Цитрусовая Детокс-вода – это освежающий микс цитрусовых фруктов с огурцами и листьями мяты, который создает мощное вливание витаминов в ваше тело! Грейпфрут используется не так часто, как лимон и лайм, когда дело доходит до детоксикации цитрусовыми фруктами, но это так же полезно, с большим количеством витамина С, калия, кальция и фосфора.

Чиа Детокс-вода – это что-то совершенно другое. Вы, наверное, привыкли слышать о Детокс-напитках, сделанных из настоенных фруктов и овощей, но, только не семян! Семена Чиа считаются суперпродуктом, обеспечивающим хорошее попадание кальция и клетчатки и помогающим обуздать аппетит. Когда семена Чиа добавляют в воду, они разбухают неимоверно, создавая гелеобразную консистенцию, но этот рецепт предполагает достаточно воды, чтобы иметь возможность пить эту питательную смесь!

Яблоко с корицей Детокс-вода, также упоминается как Детокс вода с нулевой калорийностью, поскольку она содержит практически ноль калорий. Есть калории от яблок, но они довольно незначительны. Корица поможет стимулировать ваши внутренние органы, чтобы очиститься, в то время как яблоко предоставляет вам натуральный источник витаминов и минералов.

Джиллиан Майклс Детокс-вода. Вы, вероятно, знакомы с Джиллиан Майклс, которая продвигает свою собственную программу тренировки и книги о диете. Джиллиан Майклс придумала особый рецепт Детокс воды, который использует клюквенный сок, лимонный сок и чай из одуванчиков вместе с большим количеством воды. Конечным результатом является то, что он должен также помочь вам потерять вес. Это может быть также сказано для всего, что имеет детоксикационный эффект, так как возвращение к более естественной и чистой пище станет результатом потери веса.

Клубничная Детокс-вода. Клубника является отличным способом, чтобы сделать воду вкуснее, а также обеспечить антиоксидантами и добавлением витаминов и минералов для вашего организма. Этот конкретный рецепт включает в себя также арбуз и розмарин. Это отличный рецепт Детокс для использования в летнее время.

Диетическая Детокс-вода (вымывающая жир вода) – это отличная Детокс вода для похудения, и конкретно направленая на получение определенных результатов с вашим телом. Здесь используют грейпфрут — один из наиболее существенных для потери веса продуктов. Грейпфрут также является фантастической едой для детоксикация, о которой часто забывают. Также используют мандарины для сладости, и огурцы для минералов.

Детокс-вода с яблочным уксусом — это удобная помощь в детоксикации и повод, чтобы держать бутылку в шкафу. Вы можете мгновенно улучшить качество стакана воды, добавив немного яблочного уксуса, но, в данном случае, мы расскажем вам, как сделать Детокс-напиток из него. Лимоны, огурцы и мята — это популярное сочетание вы видели уже в другом месте в нашем списке, но, применение яблочного уксуса придает ему дополнительные свойства и преимущества, которые вы не захотите упустить, и которые только усилят процесс детоксикации.

Лимон и кайенский перец Детокс. Самое главное в диете — это когда ты перестаешь есть обычные продукты и полагаешься только на смесь из органического лимонного сока, кленового сиропа и кайенского перца. Это должно подстегнуть организм к режиму детоксикации, помогая, с отсутствием пищи, дать пищеварительной системе отдохнуть и убедиться, что ты полностью очистился.

И напоследок, бонус от — «Зеленые коктейли», состоящие из фруктов, зеленых листьев и воды. Они улучшают работу кишечника, помогают избавиться от лишних килограммов и продлевают молодость кожи.

Основным компонентом этих коктейлей является зелень: все виды салатных листьев, шпинат, мята, брокколи, сельдерей, китайская капуста, молодые листья винограда, ботва свеклы, моркови, репы. Используются и съедобные полевые растения: подорожник, клевер, одуванчик, лебеда, мальва, крапива, а, также, любые овощи, фрукты, травы и специи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *