Функциональное питание ед

Energy Diet HD – это функциональное питание, заменитель пищи, который предназначен для систематического употребления. Производится питание Энерджи Диет во Франции, и в Россию попадает уже полностью готовое для продажи, и продается под торговой маркой NL Интернешнл. Давайте узнаем, что из себя представляет такая еда, из чего она состоит и кому рекомендуется употреблять функциональное питание Энерджи Диет.

Оглавление [Показать]

Что такое функциональное питание?

Функциональные продукты питания — это специальные пищевые продукты, которые предназначены для употребления взрослого здорового человека, наряду с обычной пищей.

Функциональное питание обладает свойствами, снижающими риск развития заболеваний, связанных с питанием человека (и это научно обосновано и экспериментально подтверждено). Такое диетическое питание предотвращает дефицит питательных веществ в организме и восполняет их, за счет этого улучшая здоровье человека.

Из чего состоит функциональное питание Energy Diet?

Одна порция Энерджи Диет от NL содержит сбалансированный состав из функциональных пищевых компонентов: бжу, 11 минералов, 12 витаминов, клетчатки.

Благодаря достаточному количеству белка и пищевых волокон, функциональное питание Energy diet дает организму чувство насыщения, и при этом является низкокалорийным продуктом. Комплекс ферментов в его составе обеспечивает легкое быстрое переваривание пищи и ее полное усвоение.

Подробно о составе Энерджи Диет можно почитать здесь.

Всего 1 порция Энерджи Диет, принимаемая регулярно каждый день дает следующие результаты:

  • Наш организм получает правильное питание, и обмен веществ существенно улучшается.
  • Наши пищевые привычки изменяются на более благоприятные: мы прекращаем переедать, едим полезные продукты и исключаем вредные.
  • Коктейли для похудения Энерджи Диет помогают избавиться от избыточного веса.
  • При этом мы хорошо себя чувствует и ведем активную жизнь.

При этом цена одной банки Energy Diet составляет 2200 рублей, а цена одной порции примерно 150 рублей. Купить продукт можно, заказав его на нашем сайте. Для этого добавьте товары в корзину и отправьте нам заказ, либо просто напишите нашему онлайн менеджеру.

Отзывы о питании Энерджи Диет с фото и видео можно посмотреть здесь

Кому необходимо принимать функциональное питание Energy Diet?

1. Тем, кто хочет избавиться от избыточного веса или наоборот, набрать недостающий вес. В компании NL International разработаны специальные программы, направленные на похудение (коктейли используются ВМЕСТО еды) и набор массы (коктейли используются в ДОПОЛНЕНИЕ к еде). Функциональное питание Energy Diet помогает худеть без голода и нехватки полезных веществ, без раздражительности и потери энергии. Благодаря белку в коктейлях, мышечная масса сохраняется, а жировая – сжигается. 2. Тем, кто занимается спортом. Если пить коктейли по программе СПОРТ, то продукт поможет нарастить мышечную массу, обеспечит быстрое восстановление организма после занятий спортом и защитит его от истощения. 3. Тем, кто хочет жить долго и намерен правильно питаться. Употребление функционального питания Энерджи Диет каждый день хотя бы по 1 порции, дарит отличное самочувствие и нормализует пищевой статус. 4. Тем, кто живет в условиях напряженного графика, когда нет времени на готовку еды. Энерджи Диет очень удобно носить с собой в шейкере и его быстро можно выпить в любой ситуации, в любом месте, тем самым поддержать свои жизненные силы и сохранить здоровье желудка.

Существуют ли противопоказания к применению Энерджи диет? Об этом можно почитать здесь.

Какие проблемы решает функциональное питание Энерджи Диет?

Еще каких-то 20-30 лет назад человечеству было не до диетологии, считалось, что есть задачи и поважнее. Однако, начиная с 1989 года, сначала в Японии, а затем и в Европе, США и России правильное питание стали ставить чуть ли не на первое место среди задач повышенной важности, которые направлены на продление здоровой человеческой жизни.

Наш организм можно сравнить с биологической машиной, запрограммированной на получение определенных компонентов (сбалансированно и в определенных количествах) для поддержания исправной работы. Сегодня, увы, этого не происходит, наш организм недополучает одних веществ и получает в избытке другие, в результате чего, наша «машина» ломается, дает сбои.

Уже давно доказано, что именно неправильное питание является важнейшей причиной большинства заболеваний, в том числе неизлечимых. Наш обычный рацион, к сожалению, перегружен сахарами, жирами и калориями, и беден на витамины, минералы и клетчатку.

Почему?

  • Первая проблема – бедная на витамины еда. Внедрение человека в природу стало причиной того, что свойства натуральных продуктов питания изменились, и это привело к хронической нехватке у людей минералов и витаминов в организме.
  • Вторая проблема – страшная еда. Ради прибыли многие производители готовы на такие вещи, как искусственное увеличение срока хранения продуктов, использование вредных консервантов, вкусовых добавок и т. п.
  • Третья проблема – пищевые привычки. В современном мире постоянно нарастает уровень стресса, и для его снятия человек часто прибегает к чрезмерному поглощению еды. Мы растянули желудки, привыкли есть много и забыли главное назначение пищи – это поставка организму строительного материала и энергии, а не удовольствия. Мы забыли, что есть надо для того, чтоб жить, но не наоборот.

С этих проблем и началась разработка функционального питания.

Кто придумал функциональное питание?

Впервые функциональное питание было разработано в Японии. В 1989 г. Там был принят закон об улучшении питания человека. Было решено способствовать продвижению производства продуктов питания, целью которых было бы решать серьезные проблемы со здоровьем. Правительство Японии считает функциональное питание альтернативой медицине.

В категорию функционального питания они относят:

  • Сухое молоко для мам (беременных и кормящих) и младенцев.
  • Специальные продукты питания для людей преклонного возраста, которые не трудно жевать и глотать
  • Специальные продукты для групп людей с конкретными заболеваниями (тучность, сахарный диабет, болезни печени, аллергии). В таких продуктах исключены определенные компоненты, которые нельзя принимать людям с конкретными заболеваниями, либо, наоборот, включено большое количество необходимого компонента.
  • Продукты питания для оздоровительного использования (FOSHU). Такие продукты обогащаются полезными и эффективными ингредиентами. При этом, данные ингредиенты обязаны доказать свое питательное и медицинское преимущество перед обычными продуктами питания.

Примеры функционального питания:

функциональное питание ед

Примером могут быть продукты со сниженным количеством сахара, холестерина, жира, натрия. Например, обезжиренный сыр, сладости с заменителями сахара, и т. п.

Сюда относятся также продукты, в которых увеличено число натуральных ингредиентов. Например, некоторые зерновые хлопья обогащены дополнительной клетчаткой или витаминами.

Также функциональным питанием могут быть продукты с добавлением питательных веществ, обычно в них отсутствующих: хлеб с фолиевой кислотой, супы с лечебными травами и т. п.

Считается также, что молочные продукты, такие как пробиотические йогурты с содержанием полезных бактерий, улучшают пищеварение и предупреждает некоторые заболевания. Они тоже относятся к функциональному питанию.

Спортивное питание, которое соответствует энергетическим и питательным потребностям спортсменов также может называться функциональным. Сюда входят протеиновые батончики, спортивные напитки, протеиновые смеси с содержанием аминокислот, витаминов, минералов и других компонентов. Спортивное функциональное питание направлено на мышечный рост, восстановление организма после тренировок, обеспечение его энергией.

Является ли функциональное питание Энерджи Диет лекарством?

Нет, это питание не является лекарством или БАДом, оно не производится в виде таблеток, а только в виде традиционной пищевой формы. Также важно, что продукцию Энерджи можно употреблять длительное время без побочных эффектов и вреда для организма. Напротив, функциональное питание, как уже писалось выше, предназначено именно для регулярного применения.

Всегда ли у Вас есть возможность питаться сбалансировано и полезно? Если Вы понимаете, что перекусы фастфудом, шоколадками, всеми любимыми чипсами и сухариками крайне отрицательно влияют на организм, наращивая лишний вес или Вы хотите похудеть вкусно и с пользой для здоровья – то эта статья для Вас!

Energy Diet – это функциональное питание самого высокого качества для тех людей, которые понимают, что правильное питание – это наше всё. Для тех, кто хочет похудеть не на жестких диетах, а с пользой для организма и здоровья. И для те, кому банально не хватает времени нормально поесть или правильно перекусить.

Самое простое объяснение «Что такое Energy Diet» — это еда, которой любой человек может с пользой для здоровья заменить любой прием пищи. В Энерджи Диет оптимально соблюден баланс компонентов:

  • Белки – строительный материал для организма, сильные мышцы, эффект насыщения.
  • Жиры – гладкая кожа и красивые волосы.
  • Углеводы – заряд энергии на несколько часов и контроль калорийности рациона.
  • 12 витаминов – прекрасное самочувствие, естественная защита от болезней, здоровый внешний вид и замедление процессов старение.
  • 11 минералов – прочные кости и зубы, крепкие нервы, хорошая память, аппетит и жизненный тонус, умственная активность и естественный вывод холестерина из организма.
  • 18 аминокислот – здоровые мышцы, подавление аппетит и сжигание жиров.
  • Клетчатка – вывод токсинов и мягкое очищение организма.
  • Комплекс ферментов – чувство легкости, при максимальном усвоении полезных веществ.
  • Ацерола и королевское желе (пчелиное маточное молочко) – тонус и восстановление организма.

В Энерджи Диет содержится все то, что должно содержаться в обычной еде, но не содержится в ней на сегодняшний день.

В 1 порции Energy Diet содержится:

  • Кальция – как в 0,5 литрах кефира.
  • Витамина С – как 600 грамм баклажанов.
  • Витамина PP – как 120 грамм говядины или 1 кг шиповника.
  • Белка – как 70 грамм говядины или 2х яйцах.
  • Железа – как в 2 литрах яблочного сока или 750 граммах зеленого горошка.
  • Витамина Е – как в 850 граммах творога.
  • Витамина Д – как в 3,2 литрах молока.

И в нем нет того, чем переполнена наша ежедневная пища:

  • Нет ароматизаторов;
  • Нет красителей;
  • Нет консервантов;
  • Нет сахара;
  • Нет гормонов роста;
  • Нет холестерина;
  • Нет нитратов.

Дефицит витаминов, минералов и клетчатки можно восполнить, выпив всего лишь одну вкусную порцию коктейля Energy Diet, содержащую всего лишь 200 ккал. И по стоимости одна полезная порция перекура равно 150 рублям – в наше время столько стоит чашка кофе.

Как приготовить Energy Diet

Просто смешайте в шейкере 1 порцию Energy Diet (1 мерная ложка продукта) с 200 мл.  молока, жирностью 1,5%.

Банка Energy Diet рассчитана на 15 полных порций, но не все любят густую консистенцию, поэтому часто 1 банка эквивалентна 18-21 полноценной порции.

Для тех, кто не любит молоко или не переносят лактозу, могут разводить Energy Diet водой. Опять же дело вкуса.

Енерджи Диет действует сразу в трех направлениях:

  1. Правильное питание – улучшается пищеварение, формируются правильные пищевые привычки, и происходит общее оздоровление организма.
  2. Для снижения веса – эффективное, вкусное и полезное похудение, сохранение стабильного результата, сохранение энергии для активной жизни. Используй программу похудения с Energy Diet и гарантированно похудеешь.
  3. Для спорта – быстрая и эффективная «сушка» тела, набор массы тела, при сохранении большого количества энергии и ощущения легкости в течение дня. Разработана программы набора мышечной массы с Energy Diet – питайся по ней и результат не заставит себя ждать.

Каталог вкусов Энерджи Диет

Каталог Энерджи Диет содержит как сладкие вкусы, так и соленые твердые:

Сладкие коктейли:функциональное питание ед

  • Банан;
  • Ваниль;
  • Капучино;
  • Кофе;
  • Клубника;
  • Малина;
  • Ваниль;
  • Шоколад.

Твердые вкусы:

  • Омлет;
  • Каша овсяная.

Супы:

  • Суп Грибы;
  • Суп Овощи;
  • Суп Курица;
  • Суп Томаты;
  • Суп Горох.

Производитель Energy Diet

Энерджи Диет производится во Франции исключительно на основе натуральных компонентов. Ниже на видео Вы можете посмотреть, как происходит производство Energy Diet.

Energy diet при беременности и грудном вскармливании

Беременным и кормящим можно все вкусы кроме капучино и кофе, из-за содержания в них кофеина. Вкусы с красными фруктами и клубникой могу вызвать аллергию, поэтому , если вы склонны к ней, нужно проконсультироваться со своим врачом.

Во время беременности и грудного вскармливания не нужно сидеть не на строгой диете. Чтобы потихоньку начать сбрасывать лишний вес в этот период, на завтрак пейте коктейль, в обед – нормальная и полезная еда, и вечером только коктейль. Не забывайте пить много воды – 2 литра в день. Когда грудное вскармливание будет закончено — садитесь на полноценную программу по снижению веса и остальное все уйдет быстро.

Как пить Energy diet, чтобы похудеть?

Этот вопрос мы слышим бесконечно часто. Запомните – худеть Вы будете ты не от каких-то волшебных свойств коктейля, а за счет уменьшения количества калорий. Но самое важное, что при такой диете организм не будет испытывать стресс, из-за недостатка полезных веществ, как в других монодиетах, в которых употребляются только овощи или гречку — организм истощается потому что не получает ничего полезного, выпадают волосы, сушится и стареет кожа. И потом из-за этого стресса вес возвращается вдвойне.

Не нужно думать и гадать: «Поможет — не поможет?» Тысячи людей добились потрясающих результатов с Energy Diet. Просто точно соблюдай программу похудения (или набора мышечной массы), не поджирай лишнего – и будет счастье.

За две недели нашей строгой диеты можно похудеть на 3-8 кг, в зависимости от того, как много у вас лишнего веса. За весь курс диеты (месяц) реально сбросить 6-18кг если строго придерживаться нашей разработанной программы, которую я отправлю тебе после регистрации.

После диеты сохраняется, так называемый, «эффект ластика»: если вы сегодня пережрали, то следующий день проведите снова на ЕД и лишние килограммы и сантиметры не прибавятся.

Регистрируйтесь и покупайте энерджи диет, и я отправлю вам 3 самые эффективные программы, выберете удобную для вас и вперед.

Тысячи людей уже похудели и прекрасно себя чувствуют. Настройтесь на месяц — это самый реальный и быстрый способ похудеть. И что очень важно: без спорта и с пользой для организма.

Перед тем, как зарегистрироваться, прочитайте статью «Почему нужно зарегистрироваться подо мной?».

Презентацию бизнеса и продукции смотрите по этой ссылке!

функциональное питание ед

Для идеального функционирования человеческое тело нуждается не только в «топливе» – калориях, но и сотнях других ингредиентов. Дефицит необходимых веществ вызывает «поломку» организма. В эпоху изобилия продовольствия его качество существенно снизилось. «Бедная еда» приводит к клеточному голоду, а «страшная» (фастфуд, полуфабрикаты) – к развитию болезней.

Энерджи Диет – функциональное питание от компании NL International, в составе которого – компоненты природного происхождения.

Результатом регулярного употребления коктейлей, супов и каш Energy Diet станет энергия и активность, очищение организма, крепкий иммунитет, долголетие и свобода от лишнего веса. Сбалансированное и богатое нутриентами меню обеспечит сжигание жира и наращивание мышечной массы.

Производитель называет питание ED идеальным, подчеркивая, что аналогов ему не существует. Но что скрывается в привлекательных упаковках, стоимость которых может обезоружить неподготовленного клиента?

Энерджи Диет: есть, чтобы жить здорово и с удовольствием

Употребление БАДов – обязательное условие восполнения дефицита минералов, витаминов и других нутриентов. Но мечта об идеальной еде не покидает современного человека.

функциональное питание ед

Чего бы съесть, чтобы напитать организм всем комплексом необходимых строительных компонентов сразу и решить все проблемы со здоровьем? Продукты Энерджи Диет отвечают не только стандарту качества, но и стандарту совершенного питания.

Energy Diet – питание для людей, в чьи намерения входит:

  • решить проблемы с весом (избыток, дефицит);
  • избавиться от жировой массы, нарастить мышечную;
  • улучшить самочувствие, укрепить здоровье.

В природе нет продуктов, которые бы содержали в необходимых пропорциях все компоненты, необходимые человеческому телу. Современное пищевое производство предлагает потребителю широкий ассортимент добавок, обогащающих рацион.

Но только Energy Diet – и пищевая добавка, и полноценное блюдо.

В составе продуктов ED – белки (18 аминокислот), жиры, «быстрые» и «медленные» углеводы, пищевые волокна, 11 минералов, 12 витаминов, ферменты для улучшения пищеварения.

С Энерджи Диет вы потребляете сбалансированную пищу, которая хорошо усваивается, обеспечивает высокое чувство насыщения.

В перечне эффектов от регулярного потребления продуктов ED:

  • нормализация пищеварения;
  • коррекция пищевого поведения;
  • комплексное оздоровление и чистка организма;
  • коррекция веса при отсутствии риска дефицита полезных веществ, частого спутника диет.

Energy Diet – смеси, изготовленные путем дегидратации исходных продуктов с последующим обогащением состава. Приготовление не отнимет много времени: добавьте в сухую смесь теплое или холодное молоко малой жирности (1,5%) – блюдо готово.

Обзор продукции Энерджи Диет: коллекция для гурманов

Коллекция Energy Diet – это коктейли, супы, каши, омлет, хлеб, десерт. Линейка вкусов удовлетворит любого гурмана. Замените любой прием пищи блюдом ED в целях коррекции веса или добавьте порцию ED к привычному рациону, если нуждаетесь в увеличении массы тела.

На сайте производителя вы сможете ознакомиться с базовыми программами употребления продуктов Energy Diet: «коррекция веса», «спорт», «баланс» и выбрать свою схему моделирования здорового и красивого тела.

Коктейли ED

Коктейли – излюбленное лакомство, которое может быть полезным. В составе коктейлей ED – белки молока, сои, гороха, соевое масло, инулин, ацерола, королевское желе, комплекс витаминов и минералов, вкусовой наполнитель. 7 невероятных вкусов для каждого – «Ваниль», «Капучино», «Клубника», «Красные фрукты», «Шоколад», «Кофе», «Банан». В упаковке – 450 г, а это – 15 порций коктейля, калорийность каждой – всего 207 ккал!

Приготовление: встряхните упаковку, отмерьте 30 г смеси, смешайте с 200 мл холодного или теплого (не более 60 градусов) молока. Наслаждайтесь вкусом и пользой.

Супы ED

Жить не можете без тарелки ароматного и горячего супа? Порадуйте себя супами ED, в коллекции которых – куриный, грибной, овощной, томатный и гороховый с копченостями. В составе – растительные и животные белки, натуральные овощи (лук, картофель, брокколи, шпинат и другие), специи (куркума, чеснок, петрушка), витаминно-минеральный комплекс, комплекс ферментов.

15 порций густых и сытных супов, каждая из которых требует минимального времени на приготовление. Просто добавьте теплое молоко и хорошенько смешайте в шейкере.

Омлет ED

Завтрак для многих – это непременно омлет, приготовить который можно за несколько минут. Добавьте в омлетную смесь ED молоко, смешайте и вылейте в горячую сковороду (или поставьте в микроволновую печь). Румяная корочка и воздушная мякоть покорит любого гурмана.

В составе – яичный порошок, масло сои, чеснок, петрушка, лук, витамины, минералы, ферменты. Калорийность порции – порядка 200 ккал. Вкусно, диетично, удобно.

Хлеб с пастой

Что может быть вкуснее хлеба с хрустящей ароматной корочкой? Только хлеб с пастой от NL. Смешайте хлебную смесь Энерджи Диет с водой, перемешайте хорошенько, сформируйте булочку, поместите ее в СВЧ печь на 5-7 минут. Для приготовления пасты разведите пакетик с водой, перемешайте, намажьте на хлеб.

Самый полезный бутерброд в вашей жизни калорийностью 226 ккал! В составе – пшеничная мука, белки молока, сои, ягоды, ацерола, пищевые волокна и другие компоненты.

Каша и пюре ED

Овсяная каша и картофельное пюре со сливочным вкусом, возвращающим в детство, и обогащенным микронутриентами составом. Смешайте один пакетик каши или пюре с 150 мл молока, разогрейте 2-3 минуты, дайте настояться. Ароматное и питательное блюдо готово!

Десерт ED

Крем-брюле с карамелью – десерт, от которого невозможно отказаться. Не нужно этого делать: сладкое блюдо может быть здоровым. 14 порций ультравкусного крема с карамелью, обогащенного микроэлементами и витаминами!

Размешать, подогреть, охладить, посыпать карамелью – приготовление десерта Энерджи Диет не отнимет много времени, но подарит много пользы, мало калорий и миллион процентов удовольствии.

А где подвох?

Широкая гамма вкусов, удобный способ приготовления, богатый состав – несомненные преимущества продукции Energy Diet.

И все же высокая стоимость (2000—2200 р за упаковку) удивляет. В составе нет эксклюзивных и дорогостоящих компонентов. Более того, некоторые ингредиенты с пользой не имеют ничего общего: синтетические ароматизаторы, загустители, заменители сахара.

Аналогов Energy Diet нет, но стоит ли переплачивать в 2, 5 и более раз даже за эксклюзив? Да, организовать сбалансированное питание сложно. Сухие смеси – еда будущего.

Но как приятно жить в настоящем – натуральном, живом и энергичном. Будьте современными и не торопитесь принимать поспешные решения!

Организм человека – это сложный биологический механизм, который предназначен для усвоения и переработки определенного количества определенных ингредиентов. Если поступление этих веществ разбалансировано, если в организм поступают некачественные ингредиенты, или какие-то вещества не поступают — механизм ломается. Мы заболеваем.

Чтобы быть здоровым, нам необходимо функциональное питание

«Бедная» еда

Промышленная переработка, оскуднение природных ресурсов делает обычную еду современного человека «бедной», обедненной витаминами и минералами.

Вредная еда

Мы часто даже не осознаем опасности: еда, напичканная консервантами для увеличения срока годности, может вызвать смертельные заболевания.

Плохое пищевое поведение

У современного человека изменилось отношение к еде. Живя в постоянном стрессе, мы постоянно шарахаемся из одной крайности в другую: мы либо едим на ходу, без разбора, либо ищем утешения в еде, переедая. Мы бесконечно «сидим на диетах», голодаем, с удивлением обнаруживая затем, что набрали еще больший вес, чем был до этого.

Если Вы уже поняли, что попали в замкнутый круг, не поддавайтесь панике! Начать использовать функциональное питание — вот то, что должен делать любой здравомыслящий современный человек! Надеемся, описанные ниже преимущества  от употребления Энерджи Диет помогут вам изменить свою жизнь!

Полноценная еда

Одна порция питания Энерджи Диет — это полноценный прием пищи по всем параметрам. Здесь уже посчитан объем, калорийность, пищевая ценность Вашего завтрака, обеда или ужина.

Разнообразие программ — разные цели

Энерджи Диет – продукт мультифункциональный, в зависимости от количества или от способа приготовления, он решает различные задачи. ED используется для коррекции веса (причем, не только для снижения!), в спортивных программах (для наращивания мыщц), в кулинарии, заменяя вредные добавки и соусы — полезными.

Широкий выбор блюд

Коллекция Энерджи Диет – это сладкие коктейли, супы, мюсли, десерты. Коктейли легко смешиваются, чтобы получить новый вкус – здесь есть простор для творчества!

Научно выверенный баланс питательных веществ

Все продукты Energy Diet содержат белки, жиры, углеводы, клетчатку, витамины, минералы и ферменты для усвоения.

Белки — это особая важная составляющая. Все дело в том, что человек не может питаться только растительными белками. Для баланса аминокислот необходимы также животные белки. Вся продукция ED содержит весь набор аминокислот. Вот почему мы называем питание Энерджи Диет функциональным.

Контроль калорий и правильные пищевые привычки

С ED калории считать не нужно, достаточно знать, что каждая порция функционального питания ED — это 200 ккал. Если Вы один раз в день замените привычную еду на порцию ED, Ваш организм получит все необходимые для жизни компоненты, одновременно, Вы не переедите. Ваш организм получит сигнал о том, что все в порядке, и перестанет требовать от Вас все больше и чаще вредной еды.

Удобство и экономия

Energy Diet сэкономит Вам время и деньги:

  • В дороге, на отдыхе, в командировке. Везде, где нет уверенности в том, что Вас кормят здоровой едой
  • На работе — вместо тяжелых обедов или фаст-фуда
  • При выздоровлении после болезни, при переходе на вегетарианство

Оздоровление организма

Функциональное питание Energy Diet способствует нормализации артериального давления, холестерина, сахара крови и других показателей Вашего здоровья.

После регистрации в онлайн-магазине Вы становитесь участником бонусной программы и начинаете получать накопительную скидку от 3% до 10%.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *