Успокоительные эфирные масла для детей

Как успокоить ребенка при помощи эфирных масел?

Нервная система детей, особенно маленьких несовершенна. В связи с этим дети часто бывают капризны и иногда бывает так, что родители не знают причины плохого настроения ребенка. Плохое самочувствие ребенка может быть связано с какими-то неудобствами, неприятными ощущениями и чувствами или болезнью. Эфирные масла могут с успехом применяться для успокоения детей, в том числе и младенцев. Однако прежде чем применять методы ароматерапии для успокоения ребенка, вы должны убедиться, что плохое настроение ребенка не связанно с каким-либо серьезным заболеванием. Для этого обратитесь к своему педиатру.

Перед тем как применять успокаивающие эфирные масла для детей вы должны знать определенные правила применения эфирных масел.

1. Если вы впервые используете какое-либо новое эфирное масло вы должны убедиться в том, что оно не вызовет аллергических реакций у вашего ребенка. Для этого нанесите на локтевой сгиб разбавленное эфирное масло (2 капли эфирного масла на 10 г. базового масла). Если через 24 часа на коже не возникло покраснение или шелушение, то данное эфирное масло применять можно.

2. Не превышайте дозировки эфирных масел, так как это может вызвать противоположный эффект и даже ожог кожи. Помните, что эфирные масла это сильнейший растительный концентрат, который необходимо применять в маленьких дозах.

3. Для детей, особенно младенцев некоторые эфирные масла противопоказаны. Для того, чтобы узнать какие эфирные масла и с какого возраста можно применять ознакомитесь с таблицей, которая расположена ниже.

Дозировки эфирных масел для детей

Возраст ребенка

Разрешенные эфирные масла

Назначение/объем

Количество эфирного масла (в каплях)

2-8 недель

ромашка, лаванда, роза, укроп

Ванна/10литров

1

Аромалампа/помещение 15 м3

1

Массаж/30мл

1

2-12 месяцев

+бергамот, фенхель, пачули, сандал, валериана, мелиса,

Ванна/10литров

1-2

Аромалампа/помещение 15 м3

2-3

Массаж/15мл

2

1-5 лет

+чайное дерево

Ванна/20литров

3-4

Аромалампа/помещение 15 м3

3-4

Массаж/15мл

2-3

6-12 лет

без ограничений

Ванна/180литров

4-6

Аромалампа/помещение 15 м3

5-7

Массаж/15мл

3-5

*Для детей возрастом до 2 недель применение эфирных масел не рекомендуется.

*Перед использованием эфирных масел для детей младше 5 лет необходима рекомендация педиатра.

4. Некоторые эфирные масла, такие как бергамот, апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут могут повышать чувствительность кожи к солнечным лучам. Поэтому во избежание ожогов не наносите эти масла на кожу ребенка перед выходом на солнце. Фотосенсибилизирующие масла можно наносить на кожу  минимум за 8 часов до выхода на улицу.

5. Никогда не наносите на кожу ребенка неразбавленные эфирные масла.

6. Во время проведения сеанса ароматерапии не оставляйте ребенка одного.

7. Избегайте попадания растворов эфирных масел на слизистую ребенка.

8. Храните эфирные масла и препараты с ними в недоступных для детей местах.

Для успокоения ребенка можно применять следующие методы ароматерапии: массаж, ванночки, ароматизация воздуха, аромамедальон, компрессы.

Эфирные масла лаванды и ромашки являются самыми безопасными эфирными маслами для детей даже новорожденных. Эти эфирные масла обладают не только успокаивающими эффектом, но и имеют легкое обезболивающее действие, что с успехом можно применять, если беспокойство вашего ребенка связанно с прорезывание зубов или кишечными коликами. К тому же эти эфирные масла помогут успокоиться вашему ребенку пред сном.

Успокаивающий массаж с эфирными маслами для ребенка

Массаж с эфирными маслами является прекрасным средством для успокоения ребенка. Массаж может применяться для избавления ребенка от колик, при бессоннице или просто для  снятия неровного напряжения. Мамины нежные прикосновения успокаивающе действуют на детей. С этой целью можно делать массаж животика, спины, грудной клетки, стоп. В качестве базового масла для детского массажа лучше всего использовать миндальное, абрикосовое, оливковое. Эти масла являются гипоаллергенными и безопасными для использования.

Для проведения сеанса массажа смешайте эфирное и базовое масло в нужном количестве и разотрите кожу ребенка нежными массажными движениями.

Ингаляции с эфирными маслами для успокоения ребенка

Для того чтобы успокоить ребенка можно так же применять холодные ингаляции с эфирными маслами. С этой целью используются аромалампы иаромамедальоны. Так же можно нанести 1-2 капли эфирных масел на подушку ребенка или одежду.

Успокаивающие компрессы с эфирными маслами

Компрессы наиболее эффективны для успокоения ребенка, которого мучают колики. Для приготовления компресса возьмите 100 мл теплой воды и смешайте с 3-4 каплями эфирного масла. Окуните чистый кусок хлопчатобумажной ткани в полученную смесь, отожмите и положите на животик ребенка. Держите ткань, пока она не остынет.

Ванночки с эфирными маслами для успокоения детей

Если ваш ребенок раздражен и плохо засыпает можно добавить несколько капель эфирного масла в ванночку для купания. Такая процедура позволит расслабиться вашему малышу и будет способствовать его лучшему засыпанию.

Все статьи блога «Эфиромагия»

Многие родители задаются вопросом «А можно ли использовать ароматерапию для детей?». Постараемся ответить на этот вопрос как можно более полно.

Ароматерапию безусловно можно использовать для ребенка, но нужно соблюдать определенные меры безопасности, чтобы не нанести вред и не поставить в опасность здоровье малыша.

Эфирные масла, как правило, используются взрослыми людьми при различных заболеваниях. При планировании использовать ароматерапию для своего ребенка, в первую очередь нужно иметь в виду, что дети не взрослые. Доза и способ применения эфирного масла отличается от использования взрослым человеком.успокоительные эфирные масла для детей

В педиатрии применение каждого препарата  для ребенка основывается на возрасте и весе ребенка. Поэтому при рассмотрении вопроса о применении ароматерапии для своего малыша должна быть известна конкретная доза именно для Вашего ребенка. А это значит, что в первую очередь нужно проконсультироваться со своим участковым педиатром или специалистом в области ароматерапии. Ведь ни одна мама не хочет нанести вред своему малышу.

Преимущество ароматерапии для детей в том, что можно справиться с какими то проблемами у ребенка, не обращаясь каждый раз в больницу. Но это относится только к такому случаю, когда у ребенка нет явных признаков тяжелого заболевания, когда обращение к врачу необходимо.

Несмотря на то, что эфирные масла – это натуральный продукт и считается совершенно безопасным в применении, для детей есть некоторые особенности в использовании масел.

Эфирное масло обязательно должно быть разбавлено маслом носителем, чтобы уменьшить его концентрацию. Кожа у ребенка намного чувствительнее, чем у взрослого и в чистом виде применять эфирные масла на коже ребенка нельзя.

Если не знаете, в каком количестве использовать эфирное масло для ребенка, нужно ориентироваться на общие рекомендации: для ребенка следует использовать одну треть от дозы взрослого человека. А это составляет 1-2 капли.

При использовании эфирного масла для купания малыша, эфирное масло сначала нужно разбавить водой. Одну каплю масла примерно в одном стакане воды.

При использовании эфирных масел для детей в первую очередь нужно обращать внимание на полезность масла для ребенка, а не на его аромат.

Ароматерапия заслужила свое признание в качестве безопасного и эффективного метода для исцеления различных заболеваний по сравнению с синтетическими препаратами, которые всегда имеют определенные негативные последствия.

Свойства эфирного масла напрямую зависят от свойств того растительного материала, из которого они извлечены. Некоторые врачи охотно используют эфирные масла для детей, так как считают их более безвредными по сравнению с лекарствами и не содержащими вредных веществ.

Есть множество способов,  как можно применять эфирные масла для детей.успокоительные эфирные масла для детей

Местно. Этот метод идеально подходит, если ребенок страдает от сыпи и зудящей кожи, особенно в области подгузника. Применение эфирного масла может подсушить кожу и предотвратить развитие бактерий под подгузником.

Ванна. Успокаивающие ванны с использованием эфирных масел с расслабляющим ароматом поможет Вашему ребенку, если он плохо спит. Ванночку можно сделать перед сном.

Ароматизация детской комнаты. Для ароматизации детской комнаты эфирные масла можно использовать в диффузоре аромалампы, сделать свой натуральный освежитель или капнуть на кусочек ткани, ватного диска и положить рядом с кроваткой ребенка.

При использовании в аромалампе капните в емкость для воды 1 каплю эфирного масла. Аромат масла будет распространяться в комнате, где находится малыш.

В бутылку с дистиллированной водой добавьте от 5 до 10 капель в зависимости от емкости бутылки и распылите в комнате для ребенка.

Массаж. С эфирными маслами можно делать массаж ребенку. В этом случае эфирное масло должно быть смешано с маслом носителем.

Для стирки детского белья. Несколько капель эфирного масла апельсина, лимона, бергамота или мандарина можно добавить в воду при стирке белья. Эти же масла можно добавить в воду при уборке в детской комнате.

Хотя эфирные масла и являются натуральным средством, не все они подойдут для детей, и особенно, для совсем маленьких или грудных детей.

Лучшими эфирными маслами для детей являются масло римской ромашки, лаванды, герани, ванили, апельсина, бергамота, хвойных деревьев, таких сосна и кедр, эвкалипт.

Для массажа можно использовать эфирное масло ромашки, апельсина, мандарина. Они практически не вызывают аллергической реакции у детей. Эти же масла можно добавлять в воду при купании.

Разберем более подробно каждое эфирное масло для детей.

Эфирное масло лаванды. Масло лаванды обладает очень характерным успокаивающим ароматом. Ее запах мягкий и достаточно тонкий, не вызывающий раздражение и отрицательной реакции. Это то масло, которое рекомендуют часто при плохом сне у детей. Оно действует успокаивающе и расслабляющее.

Кроме использования масла в аромалампе или для ванны, можно капнуть 1-2 капли масла на одеяло, подушку или просто на салфетку и положить ее рядом с ребенком. Его аромат поможет ребенку быстрее уснуть и спать крепким здоровым сном.

Если ребенок не может долго успокоиться после плача, просто нанесите 1 каплю масла себе на одежду и поносите малыша.успокоительные эфирные масла для детей

Эфирное масло римской ромашки. Это масло также обладает успокаивающим эффектом и может помочь ребенку лучше уснуть. Оно обладает болеутоляющими свойствами и помогает снять боль при прорезывании зубов. Для этого масло можно использовать для массажа снаружи вокруг прорезающегося зуба, в ванночке или в виде компресса. Естественно разбавив дистиллированной  водой или маслом носителем.

Кроме того, масло ромашки обладает противовоспалительными свойствами и его можно использовать для массажа при первых признаках простуды, при воспалениях на коже.

Используют масло при сыпи и зуде на коже. Оно идеально подходить для использования под подгузники. Не забудьте только разбавить его маслом носителем.

Эфирное масло эвкалипта. Это масло известно своими противовирусными и антибактериальными свойствами. Использование одной капли масла эвкалипта на углу подушки или одеяла ребенка поможет снять отек носа при простуде, а значит, его ничего не будет беспокоить во время сна.

При простуде и кашле с этим маслом можно сделать ингаляцию ребенку. Добавьте 2-3 капли масла в ингалятор и пусть ребенок подышит.

Если Ваш ребенок совсем маленький, то можно добавить масло в миску с горячей водой и поставить рядом с детской кроваткой. Масло эвкалипта нельзя использовать для детей младше 2-х месяцев.

Масло розмарина. Эфирное масло розмарина считается одним из безопасных масел в применении для детей.

Тем не менее, это масло может быть светочувствительно. Поэтому при применении масла розмарина нужно избегать чрезмерного нахождения ребенка на солнце.

При правильном применении  розмариновое масло очень эффективно при лечении различных заболеваний кожи. По своим свойствам оно близко к маслу эвкалипта. Оно улучшает кровообращение и работу пищеварительной системы, сон и обеспечивает хороший уход за детской кожей.

Если ребенка укусило насекомое, поможет эфирное масло чайного дерева. Оно подсушит ранку, уменьшит отек, боль и зуд.

Это далеко не все эфирные масла, которые можно применять для детей. Но не нужно стремиться испробовать все эфирные масла на своем ребенке, особенно если ему нет еще и трех лет. Этих эфирных масел, что названы выше, вполне достаточно, чтобы решить какую то проблему у малыша.

Природные лечебные свойства эфирных масел позволяют свободно проникать в центральную нервную систему, оказывать влияние на периферическую систему, улучшая общее состояние. В применении для детей главный вопрос заключается в безопасности и в правильном использовании этих масел при нанесении на кожу ребенка.успокоительные эфирные масла для детей

 В чистом виде они редко используются для взрослых. Для детей использование эфирных масел в не разбавленном виде категорически не допускается. Перед использованием их нужно развести или в дистиллированной воде, или в масле носителе.

В качестве такого носителя можно использовать любое растительное масло без выраженного аромата. Но наилучшими для детской кожи являются масло жожоба и миндальное масло.

Масло жожоба

Масло жожоба является наиболее популярным маслом в качестве носителя для эфирных масел для взрослых. Подойдет оно и для детей. Его химический состав очень похож на кожный жир человека. Следовательно, это масло совершенно безопасно. Это одна из главных причин, почему это масло можно использовать для применения на детской коже. Она не насеет вреда даже чувствительной коже.

Кроме того масло жожоба весьма эффективно при различных заболеваниях детской кожи, в частности, сыпи под подгузниками.

Оно действует как естественное смягчающее средство. Если Вы посмотрите на многие средства для детей, в том числе и грудных, Вы можете найти там масло жожоба.

Это масло можно использовать также для лечения трещин на сосках кормящей матери.

Миндальное масло

Это масло относится к одним из немногих масел, которые рекомендуется использовать на коже ребенка. Это масло можно использовать для массажа, а также для ванн.

Его можно использовать для новорожденных детей. Использование миндального масла по уходу за кожей ребенка, в качестве базового масла носителя для эфирных масел, обеспечит надежный уход за детской кожей.

Единственно, что нужно помнить,  выбирая это масло, что оно производится из миндального ореха. А на этот орех может быть аллергия. Поэтому перед применением сначала нужно сделать тест, чтобы исключить появление сыпи и аллергии.

При использовании ароматерапии для детей должны соблюдаться некоторые меры безопасности.

Необходимо проконсультироваться со специалистом прежде, чем использовать эфирные масла для ребенка.

Использовать ароматерапию можно только для детей старше 3-х месяцев. У детей младше этого возраста большая вероятность появления аллергии. В таком возрасте дети легко подвергаются различным аллергенам.

Помимо разбавления эфирного масла в масле носителе перед использованием эфирное масло нужно разбавить дистиллированной водой, даже при добавлении в масло носитель.

Перед тем, как использовать какое то эфирное масло для ребенка, внимательно почитайте инструкцию и убедитесь, что там нет противопоказаний к применению для Вашего малыша. Если после применения заметите, что ребенок негативно реагирует на масло, плачет, слезятся глаза или он начинает чихать, нужно немедленно прекратить использование этого масла и обратиться к врачу.

Не покупайте эфирные масла для ребенка, если в инструкции к ним сказано, что они предназначены только для местного использования. Такие масла могут быть опасными для детей.успокоительные эфирные масла для детей

Выбирайте масла для ребенка не по принципу аромата, а по его лечебным свойствам.

Покупайте эфирные масла только из растений, выращенных в экологически чистых условиях и в проверенных местах. Обычно самым безопасным местом является аптека.

Ни в коем случае нельзя использовать для детской ароматерапии эфирные масла с синтетическими добавками.

Если по какой то причине не можете купить масло того производителя, что покупали раньше, внимательно сначала изучите инструкцию и аромат нового масла. У разных производителей требования могут отличаться и аромат тоже.

Возраст ребенка является важным фактором для использования ароматерапии. Так как различные типа масел имеют различную степень концентрации, нужно со всей осторожностью отнестись к выбору и покупке масла.

Хотя и рекомендуется использовать эфирные масла для детей не ранее, чем в три месяца, есть масла, которые можно использовать с рождения ребенка. Это такие масла, как масло римской ромашки, укропа, лаванды, тысячелистника.

От 2-х месяцев до 6-ти можно использовать масло нероли, кориандра, мандарина.

От 6-ти месяцев и до года – масло чайного дерева, грейпфрута, аниса, календулы.

После года для детей можно применять эфирное масло мяты.

Масло эвкалипта можно использовать детям в возрасте от 2,5 лет.

Когда Вашему ребенку 6 и больше лет, можно включить эфирные масла герани, чабреца.

После 12-ти лет – эфирное масло гвоздики.

Хотя отзывы врачей о применении ароматерапии для детей и в том числе вообще об ароматерапии, очень разные, при правильном применении они не принесут никакого вреда здоровью ребенка. А уж в качестве натурального освежителя для дома точно. Ведь в них нет тех вредных химических соединений, которые присутствуют в магазинных и которые часто становятся причиной аллергии и астмы у детей.

Порой нам приходится сдерживать себя (и не всегда успешно), чтобы не накричать на ребенка, не пнуть кота, не устроить истерику на пустом месте.

Накопившееся напряжение от постоянных стрессов, переживаний, переутомления, недосыпания чаще всего выплескивается на близких людей.

Сожалей-не сожалей, а сделанного не вернешь. Зато можно предотвратить такое поведение. И помогут в этом определенные эфирные масла для расслабления и успокоения нервной системы, а также для здорового и крепкого сна.

Ведь согласно исследованиям, ароматерапия является эффективным методом контроля над стрессом и может использоваться для снижения чувства тревоги и беспокойства.

Некоторые эфирные масла помогают расслабиться и снять стресс, избавляют от психосоматических проблем, успокаивают нервы. Постоянное применение таких веществ способствует более спокойному восприятию окружающего мира, различных жизненных и стрессовых ситуаций. Что это за масла, и какое из них лучше использовать?

Любой эфир следует использовать с осторожностью. Хорошо, если есть возможность протестировать его, капнув каплю на внутренний сгиб локтя и оценив реакцию через сутки.

Используется для релаксации, а его целебные свойства способствуют улучшению здоровья.

При применении лавандового масла перед сном лповышается качество ночного сна, исчезают перевозбуждение и плаксивость, снимаются мышечные спазмы, ум приходит в состояние покоя.

Также лаванда улучшает память.

К тому же лаванда прекрасно нейтрализует такие последствия стресса как высокое давление или мигрень.

Помимо лечебных и косметических целей, масло кедрового ореха успокаивает при стрессах и уменьшает психологические расстройства, расслабляет и упорядочивает мысли, гармонизирует состояние головного мозга.

Не рекомендуется детям (до 12 лет), беременным и кормящим матерям.

Этот эфир превосходно борется проявлениями перенапряжения, такими как мигрень, головная боль и головокружение, бессонница и истерия, хроническая усталость.

Это успокаивающее масло идеально подойдет для сна.

Также масло черного тмина помогает облегчить неврозы и другие невротические расстройства.

Это проверенное веками эфирное масло может применяться и взрослыми, и детьми.

Его аромат и натуральные компоненты великолепно расслабляют, успокаивают, избавляют от разочарования и восстанавливают жизненные силы организма.

К тому же масло апельсина обладает другими целебными свойствами: оно ухаживает за кожей, снимает воспаление, используется для стимулирования кровотока и витаминизирует организм.

Это эфирное масло полезно «сердечникам». Оно успокаивает нервы, нормализуя высокое артериальное давление и сердцебиение.

Применение иланг-иланга помогает хорошо выспаться, сбалансировать гормональный фон, избавиться от ночных страхов у детей. Его успокаивающее действие уменьшает проявления хронической усталости.

Интересно. Иланг-иланг считается афродизиаком.

Не зря церковные службы ассоциируются с запахом ладана. Дым ладана содержит ацетат инценсола, ценящийся за антидепрессивный эффект.

Масло ладана обладает многими положительными свойствами: успокаивает тело и душу, расслабляет, снимает перенапряжение, избавляет от стресса, прогоняет бессонницу и ночные страхи.

Этот природный антидепрессант нередко называют маслом счастья.

Массаж с бергамотом снимает усталость кожи, аромат позволяет победить эмоциональные проблемы, снижает симптомы депрессии, избавляет от избыточного напряжения и беспокойства.

Также бергамот улучшает когнитивные функции.

Его советуют применять пессимистам, причем оно замечательно сочетается и с другими маслами.

Это интересно! Масло бергамота – один из основных ингредиентов при изготовлении одеколонов.

Мята – классический способ успокоить расшалившиеся нервы. Она поддерживает психическое здоровье, приводит в норму эмоциональное состояние.

Благодаря бодрящему свежему ментоловому аромату восстанавливаются силы и уходит депрессия.

Этот эфир прекрасно подходит для использования после тренировок или любой другой физической активности. Он не только успокаивающе действует на человека, но и уничтожает следы внешней усталости: кожа выглядит свежее, на лице пропадают следы усталости и недосыпа.

Чтобы масло справилось со стрессом, оно обязательно должно нравиться по запаху. Если ни одно из перечисленных не пришлось вам по вкусу, можно использовать и другие, не менее эффективные.

Это масло ромашки, розы, мирры, мандарина, сандала, грейпфрута, майорана, мелиссы, жасмина, пачули, валерианы, нероли, лимона и другие.

Если хотите раскрепоститься – вдыхайте аромат базилика, оптимизм повысит апельсин, горе и скорбь уменьшит бэй, найти выход из неприятной ситуации поможет вербена, с истериками справится гвоздика, повысит самооценку герань, кипарис нейтрализует недоброжелательность окружающих, о собственном обаянии напомнит иланг-иланг, гармонизирует отношения противоположных полов корица, медитировать поможет ладан, левзея сконцентрирует мысли на экзамене, ромашка избавит от озлобленности.

А вы это знали? Производство 1 литра эфирного масла требует более 100 кг свежих растений.

С древних времен эфирные масла применяются в разных сферах жизни: косметологии, медицине, кулинарии. Для расслабления нервной системы используются разные способы применения эфирных масел. Тяжелый рабочий день, нервные ситуации, стресс сглаживаются принятием ванны или использованием аромалампы.

Нужно быстро прийти в себя, срочно успокоиться – достаточно каплю масла капнуть на область пульса или в течение 1-2 минут вдыхать его аромат от смазанного маслом носового платка. С хронической усталостью и постоянными стрессами эффективно справляется расслабляющий массаж.

Запах – это сильное средство, влияющее на наше настроение. Ароматизацию закрытых помещений много веков проводят при помощи аромаламп и аромакамней, делают саше.

Аромалампа – это чаша для воды, в которую добавляют эфирное масло. При нагревании эфир испаряется, пропитывая помещение приятным ароматом и изгоняя болезни и напряжение. Перед использованием аромалампы рекомендуется проветрить помещение.

Количество масла зависит от размеров комнаты. На каждые 2,5-3 кв.м капается по 1 капле. Потребуется не менее 50 мл теплой (50-55 градусов) воды, иначе она будет слишком быстро испаряться. Воду чаще всего приходится время от времени добавлять. Расстояние от пламени свечи до чаши должно составлять минимум 10 см. Длительность процедуры – от 20 минут до 2 часов.

Аромакамень – еще один способ ароматизации помещения. Его пористая структура позволяет долго удерживать запахи. Однако в отличие от аромалампы, камень распространяет аромат на небольшое расстояние. Поэтому избавляться от стресса можно прямо на работе, разместив аромакамень на рабочем столе или в кармане, и нанеся на него 2-4 капли масла.

Саше представляет собой ароматический мешочек, который часто кладут в шкаф или на прикроватный столик. В первом случае одежда приобретает приятный аромат, во втором – например, если саше содержит масло лаванды, наступает крепкий сон.

Один из лучших способов расслабиться после тяжелого трудового дня или снять мышечное напряжение после усиленных тренировок. Перед аромаванной необходимо вымыться, чтобы масла впитывались в чистую кожу. Не рекомендуется использовать никаких косметических средств – шампуней, мыла, гелей и других.

Температура воды для достижения максимального эффекта — 36-38 градусов. Более высокие температуры вызовут пот, который закупорит поры и не даст полноценно впитаться маслу в кожу. Время купания – от 5 до 25 минут. После ванны не нужно ополаскиваться и насухо вытираться.

При купании пожилых людей концентрация масла уменьшается в 2-3 раза.

Втирание в кожу позволяет быстро «доставить» вещество в нужное место.

Однако в чистом виде не рекомендуется это делать. Масло, за редким исключением, стоит разбавить.

Массаж полезен и сам по себе, а добавление определенных эфирных масел усиливает его целебные свойства. В массажную смесь обычно добавляют 3-5 капель эфирного масла на 10-15 мл базисного.

Причем базисное масло для лица и тела используется разное. Для тела, например, используется персиковое, миндальное, оливковое; для лица больше подходят авокадо, жожоба и др.

После массажа с ароматическими маслами нельзя сразу бежать по своим делам: рекомендуется 10-20 минут полежать, а выходить на улицу стоит не раньше, чем через час.

Аромакомпрессами снимается боль в суставах, спине и мягких тканях, успокаиваются нервы, снимается стресс, а также улучшается мозговая активность.

Но при хронических заболеваниях применение аромакомпрессов должно согласовываться с врачом.

Для холодных компрессов хлопчатобумажная ткань (часто фланелевая) смачивается холодной водой с добавлением 3-5 капель масла. Либо же ткань может пропитываться смесью базисного и эфирного масел (на один компресс 30 мл базисного с 15 каплями эфирного). Затем ее прикладывают на нужный участок тела и закрепляют эластичным бинтом.

При согревающих компрессах используется теплая вода и укутывание.

Чаще всего ингаляции с эфирами используются для лечения и профилактики заболеваний дыхательных путей. Однако и для снятия стресса тоже можно применять.

При холодных ингаляциях несколько капель масла наносится на ткань или салфетку и вдыхается в течение 5-10 минут.

При горячих – либо используется специальный ингалятор, либо 2-4 капли масла капаются в горячую воду и вдыхаются все те же 5-10 минут, но под полотенцем. Рекомендуется при этом глаза держать закрытыми.

Этот аксессуар обычно делают из пористой глины, которая легко впитывает и долго сохраняет запах.

Подобрав приятный и желаемый по свойствам аромат, нужно капнуть в аромакулон 2-3 капли нужного масла и носить его на себе. Этих капелек хватает на 3 дня, потом нужно снова его «заправить».

Помимо вышеперечисленных, можно пользоваться полосканием рта и горла с эфирами, добавлять масло в пищу, капнуть в ковшик в бане, сделать ванночку для рук и ног, маски для лица…

Дети более восприимчивы к любым веществам, в том числе к ароматам эфирных масел, по сравнению со взрослыми.

Эфиры позволяют эффективно бороться с болезнями, регулировать настроение, повышать уверенность в собственных силах. Они подавляют страхи, помогают засыпать.

Лучше всего использовать смеси эфиров:

  1. С боязнью сцены справится смесь из розы, вербены и грейпфрута.
  2. Праздничное настроение создаст аромат цитрусовых смесей.
  3. Веселье поддержат, а заодно и продезинфицируют помещение аромат мандарина с лимоном.
  4. Для сна и успокоения нервов ребенку подойдет масло черного тмина с лавандой.

Чаще всего эфиры применяются для того, чтобы ребенок хорошо засыпал или при перевозбуждении от гостей, шумных игр. Перед их применением стоит убедиться, что капризы или плохое настроение не связаны с серьезными заболеваниями.

Не все эфиры могут применяться в детском возрасте. Например, с 2-8 недель жизни разрешены масла ромашки, лаванды, укропа. Чуть позже можно использовать бергамот, валериану, мелиссу. Только с 12 месяцев допускается применение чайного дерева. С 12 лет ограничение накладывают индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.

Нельзя оставлять ребенка без присмотра при аромалечении.

Любое эфирное масло требует осторожности в применении и хранении. Чтобы оно было действительно безопасным, полезным и эффективным, нужно соблюдать несложные правила.

  1. Хранить в плотно закрытой стеклянной посуде. Из-за легковоспламеняющихся свойств стеклянную бутылку нужно держать в прохладном темном месте, недоступном для детей.
  2. Избегать контакта с глазами. Можно просто их закрыть или надевать повязку на глаза.
  3. Соблюдать дозировку и способ применения. Не игнорировать противопоказания. Иначе вместо пользы эфиры станут опасными.
  4. Проверять на чувствительность кожи и аллергические реакции. Концентрация вещества в эфирных маслах высокая.
  5. Избегать воздействия прямых солнечных лучей. После массажа или ванны с цитрусовыми маслами в течение суток лучше избегать появления на солнце.
  6. Менять аромамасла. Постоянное использование одного и того же ароматизатора может спровоцировать аллергию.

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

Стрессы и усталость омрачают нашу жизнь, заставляют проявлять самые плохие качества, провоцируют конфликты и ссоры. Ароматические масла помогут в борьбе с депрессией и перенапряжением, привнесут положительный настрой в повседневную жизнь. Однако это не панацея от проблем, а только приятный и эффективный помощник. Выбирайте масло и способ его применения, и пусть ваши нервы будут спокойными, а настроение безмятежным.

Ароматерапия – это давно признанный способ лечения и профилактики многих состояний и болезней без применения лекарств. Эта статья познакомит вас с основными принципами лечения детей запахами и расскажет, какую пользу может принести ребенку ароматерапия.

Обращение к ароматерапевту и ароматерапии как к лекарству происходит обычно, когда состояние ребенка не внушает родителям особых опасений, но нуждается в корректировании. Чаще всего об ароматерапии задумываются мамы грудничков и детишек до 2 лет, так как пичкать таких малышей аптечными препаратами ох как не хочется. Между тем, не смотря на то, что эфирные масла прекрасно воспринимаются детским организмом и при условии своей чистоты, не вызывают аллергии, существует ряд нюансов, которые необходимо изучить перед применением.  Детям до двух недель  ароматерапия не рекомендуется, дети до двух лет могут получать эфирные масла только после консультации врача. Да и в любом возрасте нелишней будет  консультация ароматерапевта или, хотя бы, педиатра. Существуют масла, противопоказанные детям до определенного возраста, о них  мы поговорим позднее.

Итак, если вы задались целью собрать детскую аптечку для ароматерапии, желательно включить в нее следующие позиции:

Для новорожденного с двух недель до двух месяцев:

В аптечке обязательно должно быть базовое масло или масло-основа: миндальное масло, масло из виноградных косточек.

  • масло лаванды
  • масло ромашки
  • масло розы

С двух месяцев до года можно добавить:

  • масло апельсина (по желанию)
  • масло корицы (по желанию)
  • масло лимона.
  • масло сандала

с 1 года можно добавить :

  • масло мяты

с 2,5 лет можно добавить

  • масло эвкалипта

с 6 лет можно добавить:

  • масло герани
  • масло розмарина.
  • масло чайного дерева.
  •  масло чабреца

С 12 лет можно добавить:

  •  масло гвоздики.

Масло апельсина

Масло апельсина оказывает успокаивающий и одновременно тонизирующий эффект, снимает депрессию и бессонницу, отлично улучшает настроение, нормализует кровяное давление, является антисептиком.

Масло герани

Масло герани оказывает антистрессовый эффект, повышает тонус кожи, оказывает благотворное действие при инфекционных заболеваниях полости рта и носа, выводит шлаки.

 Масло гвоздики 

Масло гвоздики улучшает память, способствует быстрому восстановлению после психологических и физических нагрузок, обладает антибактериальными и противовирусными свойствами

Масло корицы

Масло корицы улучшает настроение, помогает при лечении ОРВИ.

Масло лаванды

Масло лаванды оказывает антистрессовый, седативный эффект, помогает бороться с бессонницей и депрессией, стимулирует восстановительную функцию клеток кожи, оказывает антисептическое действие.

Масло лимона 

Масло лимона является прекрасным средством при гриппе, ОРВИ, обладает ярко выраженным антибактериальным эффектом. Эфирное масло лимона помогает справиться со стрессом и сосредоточиться.

Масло мяты японской 

Масло мяты японской (можно применять с 1 года) повышает настроение, полезно при инфекциях горла, помогает против укачивания, смягчает кашель.

Масло ромашки

Масло ромашки оказывает седативное действие, благотворно действует на кожу, помогает против опрелостей, потниц, стимулирует аппетит

Масло розмарина

Масло розмарина (с 6 лет) помогает справиться со стрессом, бодрит и улучшает настроение, борется с простудой и ее проявлениями.

Масло розы

Масло розы является прекрасным средством для борьбы с детской бессонницей, тревожностью, стрессовым состоянием. Подходит для ухода за нежной кожей младенца. Дает хороший профилактический эффект ОРВИ.

Масло сандала

 

Масло сандала имеет расслабляющий эффект, способствует засыпанию и избавлению от бессонницы, стимулирует иммунную систему.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева (с 6 лет) оказывает антисептическое и антибактериальное действие, используется для обработки кожи в области порезов, царапин, ран.

 Масло чабреца

Масло чабреца (с 6 лет) помогает справиться с хронической усталостью, помогает при насморке, кашле, борется с воспалительными процессами в бронхах и трахее, является природным имунностимулятором.

Масло эвкалипта

Масло эвкалипта (с 2,5 лет) оказывает противопростудное действие, смягчает кашель, уменьшает отеки и снимает мышечные боль, помогает при инфекциях кожи, бодрит.

Чтобы правильно выбирать и использовать эфирные масла, руководствуйтесь простыми правилами.

При выборе масел для ароматерапии:

  • 1. Покупайте масла только в аптеках или специализированных магазинах,  они должны продаваться в сосудах из темного стекла, иметь дозатор и храниться в холодильнике.
  • 2.Масло должно быть чистым, т.е. полученным методом перегонки с водяным паром или выжимкой из органического, специально выращенного сырья. Об этом производитель должен написать на этикетке.
  • 3.Масло должно быть свежим, большинство масел хранится не более двух лет, а некоторые – менее одного года, поэтому проверяйте срок годности.

Запомните, хорошее масло не может стоить дешево, скорее всего, оно синтезировано и не является стопроцентно натуральным. Такое масло может дать побочные эффекты при использовании.

При использовании масел для ароматерапии:

  • Избегайте попадания масла и его паров на слизистые и в глаза ребенку. Это может вызвать неприятные ощущения, заставить плакать и привьет отрицательное отношение к полезным ароматам. Никогда не наносите чистое масло на кожу и не давайте ребенку внутрь.
  • Для ванн, ингаляций, компрессов не используйте чистое масло, а смешивайте его с основой. Для принятия ванны добавьте эфирное масло в стакан молока, смешайте со столовой ложкой масла-основы или столовой ложкой меда для равномерного распределения в воде. Следуя этому правилу, вы убережете своего ребенка и себя от передозировки.
  • Перед использованием любого масла проведите тест. Если собираетесь ароматизировать помещение, делать ингаляции или купать ребенка с маслом, нанесите капельку на кусочек натуральной ткани, положенной в контейнер из-под игрушки в Киндер сюрпризе и давайте ребенку понюхать несколько раз в день. Если нежелательных эффектов (головная боль, головокружение, тошнота, неприятные ощущения во рту и в полости носа, покраснение глаз и кожных покровов) не наблюдается в течение суток, масло можно использовать в домашней аптечке. Если собираетесь наносить на кожу (в составе с основой, разумеется) нанесите разбавленное масло на локтевой сгиб,понаблюдайте в течение суток.
  • При использовании эфирных масел в ароматерапии придерживайтесь дозировки. Дозируется масло каплями, именно, поэтому в бутылочке должен быть дозатор. Золотое правило использования эфирных масел: лучше недокапать, чем переборщить. Объясняется это свойством эфирных масел вызывать неприятные побочные эффекты (головная боль, тревожность, излишнее эмоциональное возбуждение) при применении в количестве большем, чем необходимо. Детям до года можно добавлять 1 каплю эфирного масла, после года дозировку можно увеличить на одну каплю. Для детей от пяти до двенадцати лет концентрация масел должна составлять половину взрослой дозы. С двенадцати лет  можно применять взрослые дозы.
  • Помните о принципе  постепенности, аромасеансы для детей должны начинаться с 1-3 минут (для детей до года – 30 секунд) и постепенно доводиться до получаса. При ингаляциях начинать следует с нескольких секунд, доводя постепенно до 3-5 минут.
  • Для ароматизации помещения, в котором находятся дети, во избежание ожогов, пожаров и других недоразумений лучше использовать не аромалампу со свечой, а фигурки, выполненные и терракоты или необработанного дерева. Можно также развесить арома медальоны.

Для спокойного сна, при нарушениях  засыпания и сна:

  • Сделайте ванну, добавив 1 каплю лавандового масла, растворенную в молоке, кефире, меде.
  • В детской комнате испаряйте лавандовое или розовое масла, при массаже используйте основу с этими же маслами.
  • Изготовьте сонную подушку или игрушку. Распорите подушку или игрушку по шву, внутрь поместите кусочек ткани из натурального материала, на который капните 1 каплю лавандового масла. Капать масло прямо на подушку не рекомендуется, т.к. возможен контакт с кожей малыша.

От простуды:

  • Смешайте по 1 капле масел ромашки и чабреца с 2 каплями масла мандарина, масла чайного дерева.
  •  Смешайте по 2 капли масла розы и масла ромашки.
  • При эпидемии гриппа смешайте по 2 капли эвкалипта и чабреца с 4 каплями масла чайного дерева. Полученную смесь испаряйте для дезинфекции помещений.
  • Также для профилактики ОРВИ можно мыть пол и поверхности в доме, капнув в воду для мытья 1 каплю розового масла.

Эфирные масла для создания праздничного настроения: 

  • 2 капли масел апельсина и ромашки смешать с 3 каплями масла лимона
  • смешать по 3 капли лимона и мандарина
  • смешать по 2 капли масел лаванды и корицы с 3 каплями масла розы
  • смешать 2 капли масла корицы с 3 каплями масла апельсина

Ароматерапия прекрасно воспринимается детским организмом, если соблюдены все правила, что делает ее незаменимым средством повседневного воздействия. А как вы относитесь к применению эфирных масел для детей?

Подписывайтесь на обновления проекта проекта Activemam.com  будет много других интересностей!

Чтобы подписаться на обновления сайта, введите электронный адрес в форме ниже.

 Если статья оказалась полезной для вас, не забудьте поделиться с друзьями в социальных сетях!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *